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手のあれ
手のあれがきになるからハンドケアを本格的に行おうと思ったら結構大変だし、お金もかかるだろうなって思って普通に薬局で売ってるようなハンドクリームを塗るだけだったけど･･･それでも、何もしないよりは十分なんだろうけど、調べてみたら家にあるものだけで簡単で出来るみたいです。
洗面器にお湯を溜めてその中にハンドケア用のエッセンシャルオイルをお湯の中に２～３滴たらし、、手をゆっくりお湯の中に手首まで入れていきます。
ここで肌が弱い人はオイルの入れすぎに注意して！
エッセンシャルオイルには香りがあるので、その香りの効果でアロマテラピーも楽しめてリラックス効果もあるみたいです！
ネイルに関してはこちら
５～１０分くらい手を温めて最後は水気をタオルでふきとってハンドクリームで保湿をして終わりでで、最後にハンドマッサージをすればなお効果的で良いと思います。
手はキレイになるし、アロマのおかげで色々なことで疲れてるときでも精神的にリラックスできるから、一石二鳥だと思う。
そして、簡単だから誰でも出来るってところがハンドバスって良いなって思った。
手のあれ
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